Activité physique adaptée à domicile pour les plus de 60 ans
Séances animées par un enseignant en Activités Physiques Adaptées d’ACTIMUT, service de
prévention de VYV3 Bretagne.
- Avec des séances individuelles à votre domicile, ACTIMUT vous accompagne à reprendre en douceur
une activité physique grâce à des exercices doux axés sur le renforcement musculaire, la marche et
l’équilibre. Les cours sont favorables au maintien de vos capacités physiques et vous donnent les clés
pour devenir actifs au quotidien. - Les séances sont ouvertes à tous, quel que soit votre condition
physique et votre état de santé. - Le programme propose un accompagnement de 5 séances à votre domicile. Ce programme est
GRATUIT pour les participants. Les règles sanitaires seront strictement respectées.
Dates :
– Gosné, Mézières-sur-Couesnon et Saint–Aubin–du–Cormier : du 30 mai au 1er juillet 2022 ;
– Chasné–sur–Illet, Ercé-près-Liffré et Liffré : du 26 septembre au 28 octobre 2022 ;
– Dourdain, La Bouëxière, Livré–sur–Changeon : du 7 novembre au 9 décembre 2022.
Informations et inscriptions => appelez le 06 86 40 00 97 / cecilia.zublena@vyv3.fr
Partenaires du projet : CIAS de Liffré–Cormier Communauté, Groupe Gérontologique Liffré–Cormier,
CLIC Haute Bretagne, Conférence des financeurs 35, ARS Bretagne, Département Ille–et–Vilaine.